学习国画的好处有很多，我之前总结了五大好处包括，健康长寿、提高鉴赏能力、修身养性、一生伴侣、提升家族文化底蕴。
一，健康长寿
为什么要把健康长寿放到第一位，因为现在的新冠肺炎疫情让大家越来越注意身体健康的重要性，没有了健康，一切的东西都对自己来说都没有意义。
古人讲“寿从笔端来”，大家为了健康，经常要去锻炼身体，其实画国画本身就是一种运动。 医学专家研究结论表明，在可使人长寿的二十种职业中，书画家名列榜首。古人的平均寿命其实也就是三四十岁，然尔历代的书画家，长寿者非常多。比如唐代欧阳询85岁、柳公权88岁、颜真卿享年75岁，元代黄公望86岁，明代文徵明90岁，董其昌82岁。再比如近代很出名的画家齐白石93岁。
那为什么画国画可以健康长寿呢。因为画国画时，悬肘悬腕，臂开足稳，不但用了指力和腕力，而且用了臂力和腰力，使体内微循环良性运转。如同练气功、打太极拳一样，能够使神经系统的兴奋和抑制得到平衡，四肢的肌肉、关节得到锻炼，内脏器官的功能得到调整，使新陈代谢旺盛，抵抗力增强，能有效地预防疾病，延缓衰老。
同时，画国画是一种脑力和体力相结合的运动。是一种高尚的艺术情趣，能调剂人们的精神生活。特别是进入创作的状态，凝神静气、意到笔随，舒筋活络、气血顺畅，好像把人带到另一个境界，它使人感到心旷神怡。而且当一幅幅精美绝伦的作品完成，带给作者的更是一种愉悦享受，心灵得到洁净、思想得到升华、追求得到满足、身体得到养护。
最后还有一点，特别是现代人生活压力大，画国画可以抒发感情，寄托希望，把人平时无法宣泄的情绪释放出来，让人感到轻松愉快。这一点对我们现代人来说好处颇多。
二，提高鉴赏能力
人的鉴赏能力其实是一种非常重要的基本技能。提高鉴赏能力能让你发现美感受美，而且能让你远离俗气。跟我们生活很贴近的就是字画收藏了，近些年很多老年人被一些印刷品、劣质的作品诈骗的新闻屡见不鲜。
所以提高鉴赏能力对生活非常重要，画国画可以很快的提高鉴赏能力。为什么这么说，因为我们鉴赏能力差主要是因为我们的环境，在现在商品化的社会里，见到真正艺术品的机会很少，真正美的东西你看都看不到你怎么能理解美？
就像美食一样，你周围人天天只是吃那么几种食物，你肯定会觉得这几样食物就是天下最好吃的。只有走出去了你才会发现原来真正好吃的东西那么多。而我们画国画就是相当于走出去，因为画国画需要看很多古代的现代的大师作品。耳濡目染，当你只看到美的东西，时间久了，自然而然你就会排斥那些俗气的东西，鉴赏能力也会大幅上升。
三，修身养性
人们对画国画有一定的误区，感觉好像画国画就是为了成了大师，其实不是如此，古往今来画画写字的人那么多，能真正成为大师的又能有几个。为了特殊利益来画国画，很可能最后什么也得不到。而且目的性太强你坚持下来的可能性也越低。
对我们普通人来说画国画其实就是一个成长的过程，什么叫修身养性，修身就是使自己的心灵得到净化、纯洁。养性就是使自己的本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。
画国画的功能就是“养性情，涤烦襟，破孤闷，释躁心，迎静气”我们画国画讲究身心合一，要静要耐心。而已通过不断的修炼，不仅可以修身养性，提高个人魅力，一举多得。
四，一生伴侣
人的一生分为很多阶段，少年，中年，老年。画国画从小到老都可以画，对人的各个阶段都会有很有益的影响。
年少时，可以通过画国画了解世界、了解自然，感受生活、感受艺术。中年时，生活压力巨大，画国画可以释放压力，减轻焦虑。等到老年，难免会有孤独之感，画国画让自己的生活丰富多彩，避免抑郁。
而且画国画不像别的运动吃青春，可以从任何时候开始，无论你是呀呀学语的孩子，还是步履阑珊的老人都不妨碍的画国画。她可以陪伴你的一生，成为你一生的伴侣。
五，提升家族文化底蕴
雁过留声人过留名，我们赤条条的来，赤条条的来。普通人留世名的可能不大，但是我们可以为我们的家族留下一些东西。
我们画国画不仅仅是为了自己，也是为了整个家族，国画可以提高传统文化修养，培养孩子正确的人生观，丰富学识，提高心理素质，塑造完美人格和培养良好的教养。想想你的孩子们在你的熏陶下，耳濡目染，自然多了几分灵气，少了几分俗气。
这其实是一笔很宝贵的财富，现在的社会非常浮躁，生活节奏也异常的快。经常有年轻人自杀的新闻见诸报端。这也反应了家庭文化底蕴的不足。如果我们可以通过画国画提升家族文化底蕴，相信这一生也就没有白来。
学习国画6大好处：
1、接触和认识中国传统文化，对孩子的身心和修养都有很大好处。让您的孩子终身受益。
2、国画讲究的是意境，讲究内涵，讲究真，善，美的表现。培养气质，陶冶情操。
3、国画和其他画种不一样，如素描油画可以随时修改；国画则落笔成形，不可更改。所以可以锻炼孩子的判断能力。培养孩子“胆大细心、求真求实”的思维能力和心理素质。
4、学习国画需要耐心。所以可以让孩子静下来。
5、国画中的形象不同于现实中的形象，不同于摄影。摄影和油画等基本上是现实形象的直接呈现。国画形象是表现性的形象，是个人情感的抒发，是经过概括了的提炼的形象。是现实的升华和内心的表达。所以，学习国画会让您的孩子学会一种更高的艺术的思维方式。
6、学习国画让孩子们更加热爱生活，热爱大自然。最重要的是,国画注重的是神似,国外的油画注重的是形似.国画神韵最重要,这样可以锻炼眼力,而且画国画多数要站起来画,不容易近视，同时练习了臂力和耐力.也是对自己完整人格的一个补充，让人的意境深远幽静。
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