需要根据自身水平选择补习班，我这边简单帮忙分析一下。回答之前，先备注一下身份，刚好是福州地区从事课外培训的老师。
如果是150分制考90分以下，初三年级的话，基本上只能选择一对一针对性辅导，进任何补习班都没有什么用了。各科平均下来成绩低于75分以下，差不多可以从学校请假一个学期，专门到全日制辅导的机构试试，没准能有机会突破性进步，至于培训学校，各家其实都差不多。
150分制考90-110分，适合一对一或者3-6人制小班，同等程度一起参加辅导，每周补课的频次最好是两次，每次两小时。这个成绩，每周补课两次以上效果会更明显些，一周一次课，成绩基本不会有太大变化。很多家长都觉得一周补一次课就够了，实际上有效辅导时间不足，都没办法很好解决问题。
如果是110分以上，可以选择专门攻克压轴题的补习班，好好努力，把压轴题认真研究明白，有付出就会有收获，贵在坚持。如果自学能力强，自己把历年真题都研究明白，题目和答案网络都容易找到，主要还是靠自己。
如果是初三，那么家长应该是把一检作为衡量补习的一个标准。初三的学生分成三种，一种是各学科都很差，成绩均不及格，这类孩子的目标就是要考上高中。高中的成绩如若只是及格还是不够的，必须毎科均在70分以上（以百分制折合），这样才能上高中。第二种是各科成绩都在中等阶段，可以上二类高中，但属排名靠后的。这类同学一定要拿出数学和英语这类学科，力争达到120分，这样有可能上二类高中排名靠前的学校。如果语文的阅读和作文可以拿下六十七以上，那么冲二类头，希望很大。还有一种就是成绩不稳定，游离在一类和二类之间的，那么学科的基础分肯定要扎实，在这个基础上进行能力拓分，上一类校的希望才大！可以找北上教育的一对一辅导，我觉得它的数、理、化还不错！
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