您能提出说明您是爱孩子的。其实父母对孩子的陪伴不在于时间的长短而在于陪伴的质量。通常每一个成家立业有娃之后的成年人都很忙，而这种即是自我价值的体现也是对家庭和孩子的责任。如何在工作之外的有效时间更好地陪伴孩子，有几点体会和您分享，希望能帮到您。
首先，人不在家爱在家。不管是学龄前的幼儿还是上学的孩子，通常太忙的家长会经常在孩子上下的时间短都不在家，回家时孩子已经睡着了。这种情况下，可以和约定一些任务或者游戏，约好爸爸妈妈不在身边的时候你该怎么做怎样练习，那么等下次再见的时候我们可以比赛之类的。让孩子和家长之间在时空建立起一种联系，让孩子对父母不在身边时有期待。如果是长期在外地不能见面那么可以通过电话微信等形式沟通，可以给孩子布置长期的任务，比如和孩子一起读一本书孩子感兴趣的书，让后见面时交流想法。总之让孩子感觉到父母很忙但他们很爱我。
其次，人在家时高质量陪伴。如果在工作节奏不忙时，可以多陪孩子进行一些她一直想做的事，比如一次旅行等。日常中可以争取每天抽出二十分钟时间与孩子共处，年龄小的孩子可以一起读书做游戏，年龄大的孩子可以聊天比赛比赛之类的。这二十分钟关掉手机，专心高质量的陪伴。其实每个孩子都是独立的个体，当他能感受到父母全身心的爱和陪伴时，有了这种爱的确定和安全感，她往往能很好地对立。所以每天不需要长时间外孩子身边，只要能让孩子能确信你的爱，二十分钟的高质量陪伴足够了，其他时间他完全可以在自己的时间里驰骋。当然这要以良好的亲子关系做基础。
最后，给孩子做榜样。一个忙碌的有追求爱孩子懂得高效的父母，远好过整天伴孩子左右失去自我的低效陪伴。孩子最终也是要走向社会的，一个从小看着父母有自己事业，拼搏努力，他收到的成长榜样一定是正向的。而这样的孩子在父母的关心和影响下也更加独立。我们生活中也常见到，父母过度和孩子捆绑在一起，当然有时间有条件多陪伴很好，但出现过度捆绑时，父母就无意识的侵占了孩子的成长领地，让孩子失去了自己成长和做主的机会。所以，父母忙不忙这都不是孩子是否一定孤独与否的前提，孩子能否身心健康的成长，更多的取决于父母能否把爱传递给孩子，能否与孩子建立起良好的亲子关系，让孩子感受父母的榜样力量。希望我的回答对你有帮助。
感请！
自己还是挺有感触的，我父母就是做生意的，做生意和上班族不一样，没有周末，生意人一般都不会给自己放假的，因为他们舍不得放假，每休息一天都感觉着在损失钱。这就是生意人，挣多少钱都没够。从小我就很独立，自己做饭，没有办法，父母早晨六点出门就去店里了，晚上六点能回来，所以能帮他们分担点家务自己也很高兴。
我的父母文化水平也不高，而且工作还很忙，但是爸爸妈妈晚上回来了会跟我聊一些学校的事情，问问我今天在学校都发生了什么，我也比较愿意说，主要爸爸妈妈也是很认真的在倾听，而且有时还会给我提出一点建议，所以我认为做生意的父母即使再忙，也可以利用晚上吃饭的时间好好跟孩子聊聊天，既可以增进感情，又可以了解孩子在学校的动态，如果一直不跟孩子沟通，那么孩子以后也是遇到事情就不会跟你说，你再想跟孩子拉近感情就很难了！
父母每天这么奔波辛苦，也是为了给孩子更好的教育，但是有些陪伴是钱无法代替的。要跟孩子多交流，深入的了解孩子内心的需求是什么，当孩子遇到困难的时候，更是需要父母的引导，不要觉得给孩子报好多兴趣班就是对孩子最好的教育了。父母的陪伴，父母的教育对孩子来说最重要了！
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