普拉提、瑜伽、肚皮舞、理疗瑜伽,哪一个可以零基础速成,并且授课

就这4个里面,我们可以选一下排一下,哪个最难?

那么最难的,应该是肚皮舞,因为身边有大量的肚皮舞老师,都需要学一般半年到一年以上才能出来授课。

因为肚皮舞跳的好不好是不懂的人也看得出来。

就是没有美感,所以说这个肚皮舞应该是不会是首先现选择的。

然后第二个就是那个理疗瑜伽,为什么呢?

因为这个理疗瑜伽是在学会瑜伽的基础上去做理疗,那么首先就是应该比普通瑜伽要难一点。

而且,做理疗的时候,就必须要对人体的各种病症以及对症的一些体位以及手法特别是解剖的知识,要有大量的熟悉和了解,甚至有大量的临床经验才可以。

而且,还要避免很多理疗的坑,这个就需要更长的经验才会知道。所以说这个排列难度也是比较高的。

下面我们就在普拉提和瑜伽里面选一下。

那么如果说你有一定的柔韧性,那么学瑜伽是比较容易去上课的。

哪怕你的动作可能讲述的没有这么清楚,但是可以通过你的柔韧性来替代这些动作。

可以让人觉得这个老师上课非常好。

但是如果你没有这个柔韧性的话。

有很好的表达能力,那么你也可以去分解这个瑜伽和普拉提的动作,所以说在一般我建议在瑜伽和p普拉提里面去选择。

那么柔韧性好就选瑜伽,那么如果你表达能力很强,而且核心比较有优势,那么可以去学习普拉提。

其实,瑜伽和普拉提都可以速成,如果简单一点,你只要能做几个体式之后把几个体式背下来,然后,背下一节课的流程。

一节课比如说60分钟,你再把这个流程和话术全部背下来就可以上一节课了,这是我们以前一个培训教练比较简单的方法。

我们一般把个教练培训出来之后,可以让她上一节体验课,这个体验课就是你背的这一系列体位,是不是让人感觉到比较舒适流畅就可以了。

所以建议你,再把这两个里面选一个,当然根据自身的特点。你核心好就选择普拉提。如果你柔韧性可以就选择瑜伽。

都可以短时间上课,然后经验丰富,继续学习就会越来越好。

原创文章,作者:普尔小编,如若转载,请注明出处:http://www.puerpx.cn/pxwd/1287.html

(0)
上一篇 2022-05-05 上午11:14
下一篇 2022-05-05 上午11:27

相关推荐

  • 学营养师有前途吗

    随着生活水平提高,人们对健康的渴求显得越来越强烈,追求健康也成为所有人的首要目标。与此同时,一个高薪而新兴的职业也随之而来——营养师。 不管健康还是亚健康,营养师都能洞悉我们的不良…

    培训问答 2022-11-05
  • 财务总监如何打造强大的财务功能

    在打造强大的财务能力之前,需要知道应该掌握哪些核心能力。 一、形势洞察的能力 经济波动与市场风险是影响未来财务工作的核心因素。环境的变化对CFOs的职能角色、投资的有效性以及财务部…

    培训问答 2023-02-11
  • 无锡商学院,无锡太湖学院咋样啊

    无锡太湖学院坐落在江苏省无锡市,是经国家教育部批准建立的全日制、综合性、多学科的本科普通高校,是江苏省与无锡市重点建设的本科高校。 学校前身是2002年成立的江南大学太湖学院。20…

    培训问答 2022-06-20
  • 为什么古代书生要带个书童

    书童是指古代侍候主人读书的年轻仆人,也称作“书僮”,一般是作为书生的小跟班存在,那为什么古代书生要带个书童呢?其作用主要有以下四点: 照顾书生的饮食起居 古代用得起书童的书生一般都…

    培训问答 2023-04-23
  • 生日蛋糕怎么做(生日蛋糕怎么做用电饭煲)

    首先准备原料:1.玉米油30克,低筋面粉50克,鸡蛋3个白砂糖30克,牛奶35克,奶油抹面部分:2.准备白砂糖20克,蛋奶油250毫升。3.首先鸡蛋进行蛋清蛋黄分离备用然后牛奶和玉…

    培训问答 2023-04-07
  • 采购师资格证书报考条件

    当下中国正处于快速发展时代,各行各业都急需骨干精英专业人才。 作为世界最大市场之一,世界GDP第二的国家,中国必将诞生更多能够在国际市场搏击的企业,谙熟国际市场规则的供应链经理人。…

    培训问答 2023-03-03
  • 暨南大学排名多少可以报考

    2017年,在广东高考普通类招生中,省教育考试院共投放暨南大学档案2147份,其中文科482份,理科1665份,文科投档比例为1:1.02,理科投档比例为1:1.01。 今年,暨南…

    培训问答 2023-07-10
  • 人力资源六大模块

    人力资源管理的六个模块包括六个方面:人力资源计划,招聘和配置,培训和发展,绩效管理,薪酬和福利管理以及劳资关系管理。具体内容为: 1.人力资源规划 组织的设置;公司组织结构的调整与…

    培训问答 2022-07-21
  • 乔峰和洪七公属于净衣派还是污衣派,为什么不能结婚

    小哥出品,必属精品! 乔峰的洪七公属于净衣派还是污衣派?其实比较简单,虽然丐帮内部分净衣派和污衣派,但是丐帮帮主是两派共同推举出来的帮派首领人物,所以丐帮帮主既不属于净衣派也不属于…

    培训问答 2023-03-29
  • 长春学会计哪里最好(长春学会计哪家好)

    东奥会计在线是以会计学习者为中心的个性化教育服务的领航企业,致力于通过创新、高品质的软件平台和高效、实用的教育服务推动全社会会计终身教育体系的建设。 东奥拥有先进且具有自主知识产权…

    培训问答 2023-01-29

发表回复

登录后才能评论