襄阳驾校的教练,改行当瑜伽了,之后教学了瑜伽之后,他的性格变好了,很多女学员们都称他为男神,也是很有意思了。本来之前他是驾校的教练,因为脾气暴躁,不听父母的话,于是父母学送他学瑜伽,修身养性之后,他就爱上了瑜伽,整个人变化了很多,而且性格也变得更加温和。其实瑜伽是一项很好的运动,能够帮助人改善体型,帮助身体的线条的塑造,而且能够舒缓压力,是很好的一种心灵的修行。现在很多人,都会选择在休闲时间,去学习瑜伽,因为平时的工作,还是挺繁忙的,这样能够舒缓自身的压力,和让身体放松,而且就像这件事中的男的一样,他的性格都会变得更加的温柔。这名男子不仅是变了一个职业,更重要的是他的性格,都变换了,对于他以后的生活,肯定是有好处的,所以生活中还是应该常常的运动,现在很多人工作繁忙,所以一到放假就不想动,可是适当的运动是对身体有很大的好处的。
据报道,这位襄阳的张新宇老师,8年前他曾经是驾校教练,脾气暴躁,父亲听说学瑜伽可以修身养性,就送他去学,他通过学习爱上了瑜伽,整个人开始变化,性格温和了许多。
练习瑜伽后身体变得更柔软了。
张老师的学员们,从十八九岁的妹子到六十岁的中老年人都有,大家亲昵地叫他男神。
瑜伽有许多的优点,一是可以帮人改善形体,雕塑身体的线条;二是我们的身体处于疲劳状态,瑜伽动作能够促进身体血液循环,缓解身心的压力,减少慢性疾病;三是,瑜伽主张调节呼吸,活在当下,体会身体的需要,心灵的修行,坚持进行瑜伽练习的人心灵会更加趋于平静,释放生活中的各种压力。
在坚持练习瑜伽的同时,也会感觉到更加的心平气和、气质优雅平和。
男生当然也可以练瑜伽!无独有偶,有许多的著名男演员也是瑜伽爱好者:
据说,陈坤从大学最后一年开始练习瑜伽,至今已经有多年时间。在剧组的时候,他也会早晨起来练一会儿瑜伽。“其实生命就是呼吸,生命是一呼一吸之间的事情。”
喜欢卖萌的邓超!表情迷人,动作熟练,应该是热爱瑜伽的孙俪娘娘调教的。
娘娘自己在微博上说,练习瑜伽已经有12年时间了。和闺密在一起,除了运动还是运动。
在舞台上怒吼的摇滚明星郑钧,在私下是一个静心修行的瑜伽爱好者。十多年前,郑钧因为长期不健康的生活习惯,选择用瑜伽来调整身心。
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