睡眠

睡眠不好通过催眠有效吗？ 引起失眠的原因很多，需对症下药采取催眠，一般说还是有效的。 如果很特殊的情况下，吃个安眠片或食疗调理也不管用。比如，晚上临睡时，来了通知你买彩票中奖了，一…

作为一名资质尚浅的评茶员，每天上班除了要试各种各样的茶叶拼配原料以外，还要喝前一天加工炭焙的茶叶。都说茶叶提神，所以我喝了这么多年茶叶，也饱经失眠的痛苦，经常是凌晨3点都还没能入睡…