摆脱

培训问答

如何摆脱紧张焦虑的症状

每个人都喜欢呆在舒适圈。为什么？因为喜欢确定性的东西，喜欢能即时满足的东西，确定性安全，不会有那种感到未知的恐惧的焦虑。从进化心理学角度来讲，人类曾长期生活在森林、稀树草原和农…

2023-07-21