不请自来，作为教师的我对这个话题非常感兴趣。在美国曾经做过一个未来人才的核心竞争力调查问卷，对世界500强企业的人力资源部官员进行了地毯式问卷调查，罗列了责任心、创造力、合作能力、书面与口头表达能力等五十余项关键能力。你知道最后什么能力排在第一位吗？告诉你: 书面与口头表达能力！这是二十一世纪第一核心能力。可见能写能说有多重要！
对于一般人来说都不太愿意写东西，也不喜欢当众发言。很多人在下面能言善辩，登台就紧张得要命。其实我们本身是都能写都能说的，只是担心太多，顾虑太多，影响和障碍了我们的表达。对我来说，现在不管在任何场合都能够展开来说，有时候不需要任何发言稿张嘴就来。那么，我是如何锻炼口头表达能力的呢？概括为以下三点：
一、多看多听
只有强大的输入才能产生强大的输出。口才好的人，肚子里装的理念多、金句多、案例多、故事多，多得来可以信手拈来，毫不费力。其原因就是这些人平时看书看得多，听讲座听得多。所以，首先需要解决知识获取的问题，必须有更多更优质的输入，才能有很流畅很自如的表达，正所谓：厚积薄发。
二、细理细想
语言是思维的外衣。语言大师都属于思维高手，善于仔细理清思路，细想表达顺序。有好口才的人不光是胸中有墨水，更重要的是心中装着自己讲话的框架结构。结构需要用心梳理，如同盖楼，搭好架子才能建造高楼，否则那些材料都是一堆废物。搭好架子就有结构了，有了结构就有了思维的逻辑力量。就像我的这篇回答，三个小标题把具体内容装进去，看起来就很漂亮。而且标题具有一致性，容易让自己记住，更容易让听者印象深刻。
细理了结构就要细想表达的细节，哪个标题下面采用怎样的逻辑顺序，哪个标题下面引用什么样的金句、故事等，都要想细一点。
三、不怕不急
输入有了一定量，思维又能够跟得上，那最后一关就是胆量了。放心，不要怕，要有释迦牟尼佛祖“天上地下惟我独尊”的气概！要有“站起来分享我自己，做下去我依然可以呼吸”的勇气！（这方面的经验我在另一篇关于如何大胆和有气场的问答回复中有详细阐释）胆量是练出来的，多次登台你就不会怯场了。口才也是练出来的。
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口才是对一个人能力一部分的体现，口才是现代人必须具有的重要能力，更是创造型、开拓型人才的必备素质，因为一个人将其见解用明晰的语言、缜密的逻辑，并辅以传情达意的动作表达出来，就增加了他的综合渲染力和个人魅力。一个人的说话能力，可以代表他的力量，口才好的人很容易受人尊敬和钦佩，而口才差的人却很容易被人冷落和遗忘。
那么应该如何培养自己的口才能力呢？下面将会为你介绍几种方法，希望能帮助到你。
一、速读法
这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。 这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。你可以找来一篇演讲词或者一篇文章，把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。但是在朗读的过程中尽量不要出现停顿，发音要标准，吐字清晰，最好能够做到发音完整。
二、背诵法
这个方法其实是有两种目的，一个是训练你的记忆力，二是培养你的口头表达能力。记忆是练口才必不可少的一种能力，如果没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。
三、复述发
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法一定要有耐心和毅力，一开始可以比较短、容易读、情节少的文章来作为训练材料，可是这种方法的成效不会很快就能看到的。而且这个训练有时显得很繁琐、麻烦，甚至是枯燥乏味，这就需要我们要有耐心与毅力，要知难而进，勇于吃苦，不怕麻烦。
四、绕口令法
有个小孩叫小杜，上街打醋又买布，买了布 打了醋，回头看见鹰抓兔，放下布 搁下醋，上前去追鹰和兔，飞了鹰 跑了兔，洒了醋 湿了布，嘴说腿 腿说嘴，嘴说腿 爱跑腿，腿说嘴 爱卖嘴，光动嘴 不动腿，光动腿 不动嘴，不如不长腿和嘴，到底是那嘴说腿 还是腿说嘴。如果你能把一些绕口令说的快、发音标准、有节奏，那么恭喜你可以出师了。
五、多与朋友同事或者同学多说话
多一些与身边的人交流，虽然这方法看起来是有点多余。但是往往一些小事情都会改变很多的，如过连这一种简简单单的方法都做不到的话，那么你就别想自己的口才有多好、有多牛，就算你说出去也没有人信。
其实，说了这么多归根到底就是要多说、多想、多看、多学。
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