考健身教练资格证,健身教练职业资格证怎么考?

健身教练证是健身行业所有证书的总称,并不是特指健身行业中的某一证书。如今,健身行业快速发展,使得健身行业中的证书不断增加,每种证书的考核方式、考核内容都各不相同,要想知道具体某一个健身教练证怎么考试,就要先确定考取的目标是什么。目前健身行业中比较好的证书,就是由国家体育总局颁发的“健身教练国家职业资格证”以下简称“国职”,也是健身行业中出台比较早的证书,在健身行业中有很高的人气。

健身教练国家职业资格证是从事健身教练职业的最低标准,也是迈向这一行业的门槛。“国职”是由人力资源部和社会保障部鉴定,体育总局首发,并授权于各种院校以及个人培训机构颁发与从事健身教练职业的学生。由国家体育总局下设的国家健身教练培训基地组织报名,进行培训,并组织统一安排考试,考试在相应的培训基地进行,并由国家体育总局随机指派考评员监考。

一、健身教练国家职业资格认证报名条件:

1、适应对象:对健身教练指导员的职业感兴趣、从事或准备从事健身教练指导员职业或希望进一步提高专业水平的人员。初级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。

(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

二、报考形式:

1、对于有一定基础或者是有多年健身教练经验的人,可以直接到国家体育总局或者其授权的国职培训基地(我就是在长沙的国职培训基地梦想青成报名考试的,一定要注意正规的基地都是会有体育局授权的编码的)报名七天国职培训班,然后参加考试。这种方式比较节省时间,考核通过之后,就可以拿到由国职证书。

2、对于没有基础的人要想考取国职证书,需要到拥有国职证书考核资质的学校参加一段时间的培训,在接受系统的培训之后,参加由学校组织的考核,通过之后就可以获得由国家体育总局颁发的国职证书,这种方式参加考核,通过率比较高。

三、考试内容:考试采用百分制,即满分100分,60分及格,及格即通过考试。考试分为两大部分,一部分就是理论考试,采用电脑上机考试。另一部分是体能加实操,体能考试不计分但必须通过体能考试,方能继续进行实操技能考试。两部分各自独立,但只有两门都满60分才算通过。

1、理论考试:理论考试为机考或笔试各省不同,一共60分钟,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。

2、体能测试:参加实操考试的学员必须参加体能测试,通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束,可离开考场)全程约30分钟。

3、实操考试:实操考试安排在下午,实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试,一共15分钟,满分100分,60分及格。实操是比较复杂的,例如:有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼,使用什么器械锻炼,器械使用是否标准。主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

考健身教练资格证,健身教练职业资格证怎么考?图1

现在国家对市场上的健身从业资格并没有严格的要求,市场上的教练培训机构也很多,时间从几天到三个月以上不等,如果你以前没有接触过这一行业,推荐你去一些长期的,零基础的培训,国内比较多的有赛普、星航道、上海体适能等,这些学院虽然存在一定的商业化现象,不过培训体系没的说,教学质量也都OK~不可否认用来入门是再好不过!要知道,无论商业化多么严重,学的好不好都只能看你自己!这种学院会颁发一些学院的证书和协会的证书,比如CBBA证书、CPT证书等,完全可以当做将来从业的上岗证。


如果有一定的训练基础,也可以直接考取国家职业资格证,这是国家体育总局颁发的,培训周期短,费用低,毕竟是国家颁发的,预测未来应该会成为行业的基本资格证!缺点就是没有完整的培训体系,更像是通过一场考试~所以我觉得如果没有一定健身知识,想通过这个证书在行业中立足,是很难的,除非你真的很优秀!


还有一些小团体的认证,学习时间短,费用较高,毕业会发一些逼格很高的认证(你懂的),比如XXX壶铃大师认证,某某TRX认证…这些都只能起到锦上添花的作用,并不能当做你的上岗证!切记,切记~


再高级的证书就是健身行业中享有赫赫威名的“四大认证”了:美国国家运动医学会NASM、美国体能运动协会NSCA、美国运动医学会ACSM、美国运动委员会ACE,这应该也是迄今为止,健身行业中的高标准认证了!学习难度高,培训费用高,考试难度高,总之难度不小!但伴随着高难度的,往往都是高回报!身为健身教练,只要能够取得以上四个机构中的任何一张证书,就代表他的专业知识水平已经与国际接轨~可以说已经达到了行业内的高富帅(白富美)标准!

以上我所说的这些证书,学习和考取的顺序推荐从易到难,由简入繁!一步一步,稳扎稳打~健身不只是练肉撸铁,更多的是专业知识,俗话说“健身先健脑”,健身涉及的科目有很多:运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动损伤康复、身体机能恢复等等,并不是想象中的那么简单!如果还有其他的问题,可以随时与我联系~

(PS:全文均由本人手打,没有转载,没有抄袭,如果能够给你带来帮助,我会很高兴,也希望你能加个关注,点个赞!你的支持就是对我最大的鼓励~)

撸铁小学生 原创

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