一模有的省份是在年前，有的省份是在年后，黑龙江省是在三月初进行的，不知道你是哪个省份的。
一模的成绩是不等同高考成绩的。
因为一模的时候大部分是在第一轮复习结束之后进行的，一模的试题总体上模考里面最难的一次，命题的难度大多数的时候会高于高考的。
参加模考时，大部分的学生仅是完成各个学科的单元模块的训练和强化，尤其是综合试卷不少的学生还没有针对性的训练，由于综合是三个学科一张卷，在答题时间上不少的学生还是非常的不适应，时间分配不合理成为高分的杀手之一。
再有由于是三科连考，不少的学生对于这种思维转换的方式并不适应，所以会出现顾此失彼的现象，尤其是对难度相对较高的大题的把握上，更是欠火候，从而影响了正常的发挥，自然成绩也就不理想。
三是临场的经验还是不足，尤其是模考这种接近高考的大型考试，在这种紧张程度与高考类似的情境下，不少考生由于过于担心成绩而最终影响发挥
模考毕竟是模考，这是让考生各方面快速成长的一个有效的途径。
针对模考成绩提出以下建议：
第一是对模考试题进行试卷分析，总结经验不足，通过考试时暴露出的薄弱点，修正未来复习的重点，注重相关错题的攻坚。
第二是对于模考的成绩不要过分的重视，但是一定要关注自己所在重点高中的校排名的变化，总体来说，校排名更能体现你在本年度里本省考生的位次情况，这个与你将来的就读的大学联系更大。
第三注重加强应试能力的提升，尤其是一定要加强在单位时间内的准确率，以及现场调整的能力的强化，建议后续的各种试卷和考试，都要尽可能模拟高考时连续答题的要求。
第四家长不要过于关注一模的成绩，一定要肯定学生的努力成果，积极营造一个和谐的家庭环境，同时，要时刻关注考生的心理、生理的变化，出现相关问题一定找专业的认识介入或就医。
一模只是高考冲刺的开始，我们的时间既紧张又宽松，只要你方法得当，成绩提高的机会还是很多的。
只要你充满自信，脚踏实地，步步为营，相信成功一定属于你。
每一次诊断考试是对高中综合知识训练的检测，一般的考试难度控制是一诊最难，二诊合适，三诊略简单接近，提升自信，同时各知识点的综合训练提升。但是只要是考试就会有出题组的综合分析，只要把握基础为主，加强查漏补缺，注意综合题的训练，即使难度有变化，相对来说也会有逐步的提高，心态要平和，不能太因为分数线的变化太大的影响心情，可能这些分数可以作为参加考试前各科复习的参考分数，但是不能当高考分数，重要的是学习自信及对基础知识点把握的分析与知识总结，如果感觉方法确实得当，做题的自信度越高，成绩变化不是大幅度涨跌，那就是好事，多鼓励，多加油，把个人状态保持好，那就很好了，期望每个学生都有自我感觉到的进步，高考发挥平稳，一切顺利
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