对大多数人说，是没有多大影响的。但对有一类学生而言，影响很大！那就是心理素质差，抗压能力差的学生。
压死骆驼的，从来不是最后一根稻草，而是最后一根稻草压下来的时候，骆驼已经从心里放弃了。
延期的这一个月，很可能会使那些心理素质差、心理压力大的人，不堪重负，撑不到7月8号就自我放弃了。
山东大学硕士刘丹曾在《中学生抑郁状况及影响因素的研究》中提到，900名初一至高三的学生中，抑郁症的发生率高达43.5%，其中中/重度患者占到30%。
哪些学生容易心理素质比较差，或者心理压力比较大呢？
2016年2月23日，西安高三学生林嘉文（史学研究天才少年），在患上抑郁症半年后，选择了自杀离世。他曾著有《当道家统治中国：道家思想的政治实践与汉帝国的迅速崛起》、《忧乐为天下：范仲淹与庆历新政》。
2019年热播剧《小欢喜》里陶虹的女儿英子，模拟考一直在650分左右，最后却患上了抑郁症离家出走想要跳河，试问是孩子不懂事，还是父母给的爱太沉重？
一般以下三类学生，心理素质差或心理压力较大的概率比较高。
- 家人对自己期望过高的学生。总有家长说，我们全家就靠你考个好大学来改变命运了；也有家长盲目期待孩子能拿高分考名校，导致孩子心理承受压力过大。
- 自我要求过高的学生。这山望着那山高，盲目或者过度自信，一旦一件事情没有按照心理预想的方向发展，便会自我怀疑。
- 高四复读生。因为经历过一次不理想的高考，很容易有心理阴影，甚至自尊心过剩；加之比常人多付出一年，所以对此次高考成绩尤为看重。
这类学生面对延期一个月这个消息，接下来会与怎样的表现？
这类人普遍“心理承受能力”低下，即面对挫折或逆境引起的心理压力和负面情绪的承受和调节能力低下。主要体现在，对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力上。
- 生活中遇到细微的小事，也有可能发脾气，表现烦躁。
- 从不主动甚至是害怕与人分享模拟成绩，探讨习题，交流。
- 思想悲观，面对错题或低分，会认为自己比别人愚笨，会怀疑自己，会害怕被别人嘲笑。
- 面对堆积如山的作业，和频繁的模拟考，负面情绪得不到释放就很容易爆炸。
随着时间的推移，和外界环境所带来的影响，越是临近考试，孩子们心理素质越发低下，压力越来越大。
延期的一个月，怎么引导孩子放下心理包袱，平和心态？
其实在这最后的一百天里，最重要的有两件事，①临阵磨枪 ②平心静气
促进这两件正确走向的有角色有3个，老师、家人、自己。
高考生自己要做到的就是：规律作息，努力复习，看淡成绩，劳逸结合。
家人要做到的是：不逼孩子复习，不过度关心孩子成绩和名次（告诉孩子重在参与），不过度关心孩子的饮食起居。一如既往。
老师要做到的是：引导孩子行动上不松懈，思想上不紧张。
高考考的是成绩，更是前10多年的点滴积累，更是心态和临场发挥。
如果仅仅延期一个月，你就输了，那我只能表示遗憾，过去的前10多年，你自己及你的家人、朋友、老师，没有教会你什么叫自立、什么叫临危不乱。
！我认为，高考延期一个月，对自律性差的学生影响最大。
受新冠疫情影响，学生们都居家上网课，在这个特殊的学习环境下，对于自律好的孩子，他们的学习状态与环境无关，不论何时，都能让自己静下心来，努力学习，备战高考。对于这样的孩子，延期一个月，正好有更多的时间查缺补漏，根据马太效应，成绩好的同学成绩会越来越好。
但是，自律性差一些的孩子，却输给了懒惰和消沉，只顾着享受假期之自由，而浪费了学习的时间，对于这样的孩子，延期一个月对他们来说就是负担。
所以，疫情的出现，高考时间的延期，都不是影响高考成绩的关键。最关键的是自律，自律能拉开孩子们之间的差距。
那么，如何培养孩子的自律呢？还能否实现弯道超越呢？
同事家孩子，去年高考的，他曾讲过一个案例，他儿子的同桌，高三下学期最后三个月，从倒数变成了班里前十名。
之前他儿子同桌整天吊儿郎当，上课睡觉下课玩游戏，突然有一天他说要戒掉手机，好好学习，谁信呢，改掉一个习惯那有那么容易？可是他就做到了，从那天起就没有碰过手机，每天刷题，上课也没有听老师讲课，按照自己的计划进行学习，因为那时候已经是进行复习，跟他的学习进度不一致，每天第一个到教室，最后一个离开，有条不紊的进行着高考最后的冲刺。
后来班主任也表扬说他是一匹黑马，让他介绍原因。他说，他爸跟他谈话了，跟他了三点：一，不让复读，考上哪个学校就上哪个学校，考不上就别上了；二，考上好大学，奖励一台笔记本电脑，考不上什么都没有；三，高考前，父母绝对创造安静的环境，在家不看电视、不玩手机、不打电话，考上好大学不一定将来会有好工作，但可以肯定的是，找好工作的机率会大一些。
他细细想了想，觉得很在理，所以就想拼一把，不悔青春。
所以说，对于“开窍晚”很晚才掌握学习方法，或者“幡然醒悟”很晚才认识到认真学习上好大学的重要性的孩子，这一个月真的是天赐良机，抓紧时间迎头赶上吧，能追多少追多少，不要太掰着指头算日子，闷头向前冲就行，我相信，努力就会有结果。加油吧，为自己留下一个无悔的高三。
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