培训问答
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孕妇做瑜伽真的有好处吗,瑜伽对老年人有什么好处
孕妇可以做瑜伽,有专门的孕妇瑜伽。。孕妇瑜伽不同于普通的瑜伽,孕妇瑜伽主要目的是舒缓身心,这对于孕妇今后的生育及产后恢复都十分有益。孕妇在做瑜伽的时候要把握好分寸和幅度,不然会伤…
2023-03-28