- 保持得体微笑，有句话说的好，微笑的女人运气不会差，微笑可以瞬间提升别人对你的好感度，得体的微笑是你人格魅力的体现
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适量的运动，运动是保持活力的最佳方法，有的女人年纪大但看起来特别的显年轻，这就是活力的缘故，而且运动是情绪宣泄的最佳方式，比吃零食健康，比买东西实惠，何乐不为
有独特的兴趣爱好，独特要比广泛重要，兴趣注重质而非量，精专的爱好可以充实自己
爱阅读，不管是园艺类还是心理交往类的书，或是一本优美的诗作，都可以，如果化妆是最快变美的办法，那么阅读便是保持美的最持久方法
定期的美容护理，外貌是别人对自己的第一印象，没有丑女人只有懒女人，定期的美容护理是十分必要的。做个爱美的女人是件很愉快的事
有几个贴心的朋友，可以一起疯一起闹，让自己活得轻松一些
养成爱写日记的习惯，记录每天的点滴，爱生活，又一颗感恩的心
为什么要把这个题目提上日程呢？还不是因为现如今的生活把女性们逼着自己成为了小时候连自己都想象不到的那个人 – 女！汉！子! 有多少女子，在小的时候曾和洋娃娃作伴？为什么喜欢洋娃娃？因为她美丽；因为她优雅；因为她似乎还懂得很多。所以，今天让我们重温那些快要被我们遗忘的却能令人感到我们既优雅又知性的秘诀吧。
1. 信心
要对自己的长相有信心。皮囊只有一副，不管好看与否，必须自己先感到舒服。做到真正地对自己的相貌和皮囊的肯定。
2. 沉着
不管遇到什么事，都要保持镇静。“君子戒慎，不失色于人。” 神态是人内心世界的体现，要减少失态之容，锻炼自己遇事不急，面目温和。
3. 同理心
做事要考虑到别人，提高自己的包容之心，锻炼自己的博爱之心。知性离不开追求上下和谐的思想。
4. 形象
要对自己的穿衣打扮有要求。还要不断提升自己的行为举止。
5. 快乐
能够修饰自己的内心世界，不活在过去，也不担心未来；而是拥有一颗平衡心态。尽情享受当下的美好时刻。
6. 微笑
你知道吗？一个微笑只需要动用17块表情肌，但是一个皱眉会连累到43块表情肌。我们面部的皱纹应该是笑容的轨迹。
7. 言语
让自己成为一个酷爱读书的人。读文学、读诗词、读带有正能量的文章。减少像“嗯”, “啊“，‘就是吧”，这类听起来不成熟的词语。
其实，不管是女神还是女汉子，你开心就好。如果想成为一个优雅且知性的女子，记得还要和松垮垮的衣服、酷酷的发型、浓浓的妆容说bye-bye.
提的是一位有上进心的女生是吧？有一个做完美人生的美好愿望期盼。
怎样做一个优雅知性的女子？我们首先来谈优雅，优雅是指人的行为，接人待物，言行谈吐，举措等规范，人的气质，品质，道德，文化内涵的修养程度等方面，涉面之广，这些知识可以从书夲上去学习，另外还需要跟有较高品位，造诣高人学习，从她们身上能学到书夲上没有的知识。
人的美丽，漂亮，现代人很容易做到，可以通过化装，整容来达到目的，但要优雅难度就太大了，不是人人都会，它需要有个长期艰难的过程需要克苦努力学习，要有耐力，耐心和毅力，学一些有关方面的知识，犹如我们现在考大学一样难，没有捷径可到达，
我们大家都知道《红楼梦》里的林黛玉美女吧？她是一位经典型优雅知性女子，她不仅有美丽动人的外表，而且，她的气质，文化涵养，自身修养等方面，也是出类拨卒的，鹤立鸡群的，优秀的，她拿笔就能写诗做文章，能琴，棋，书画，样样精通内行，是现代一般女子无法和她比试的，也是望尘莫及的，所以人们至今都喜欢林黛玉这个人物，影响我们几代人，人们特别是女人对她的喜爱和崇拜。
人的优雅的气质，风度，不可复制到别人身上，那怎么办呢？就需要通过学习来获得，而且是长期的，有耐心有毅力，克苦努力去学，培养良好的道德情操，高尚的人格，丰富的文化知识来造化自巳，修练自已，才能达到自我完善之目的。
现在在城市里大街上，美人如云，可是有优雅而知性的女人少之又少，她们大都是美丽脸孔，稻草心，几乎没什么知识涵养，文化修养的品味，很难谈得上优雅与知性。
优秀优雅知性的女生，在当今社会可谓是凤毛麟角，少之又少。
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