数学成绩不好首先找到原因，再去治疗。
1、原因的核心，可能是不感兴趣，不喜欢。也许是不喜欢数学本身，也许不喜欢数学老师某一个缺点，也许是反复受打击后，自己没信心。不解决内心深处的信念问题，找什么医院医生，吃什么药，效果不佳。照清楚这一点。
2、学好数学，其实不是那么难。数学很难吗？不难！常考的题做透彻，会了再体会其中奥妙，最后是当一次老师，讲一下，讲课过程里发现自己还有什么问题，再重新备一下课，再讲……觉得自己讲的不错，你也就彻底掌握了。长此以往，你还了得？！
3、正确看待成绩起伏，曲折前行。只有稳定的落后，没有直线的进步。进步了，要认可自己，欣赏自己，让自己更自信；后退了，接纳自己，下次进步1个名次就行，因为班上前面就那十几个人，每次进步，不怕山高路远，重点看自己问题出在什么地方，针对解决即可，没什么过不去的火焰山！
最后，学会开心学习，高效学习，目标理清，拿下数学，天空飘来五个字:“那都不是事！”
对于学习低效和自学能力差的同学，要找到一个好的辅导班辅导是很有必要的，您是在哪个城市什么地区？附近都有哪些辅导机构？回复我之后我再给您推荐。下面我有个人的一些心得跟您分享一下。
不能以为为孩子找到一个辅导老师就放心了，其实孩子学习的事，大部分还得靠学生自己。
学习方法不对，是最典型的低效努力，有些人可能每天都在勤勤恳恳的背单词，但英语水平也不见提高，他们复习的时间比一般人都长，但考试的成绩并不比别人高，甚至用来买书买课的钱花的比身边的人都多，但学习成绩却没多大变化，很多人不是不努力而是用错了方法。无目的的努力也是一种低效努力，不知道自己为什么要努力，为什么要学习？学了这个有什么用？对自己的未来没有明确的计划，一个学生如果没有明确的目标，那他用什么来激励自己前进呢？一部分人现在都是为了学习而学习，别人做什么自己就做什么？老师让干什么自己就干什么？最后可能导致低效学习的东西，对自己的成绩并没有多大的帮助，对学过的知识，做过的题，没有深刻的理解，错的题也没有总结好，导致成绩总是差强人意。搞得学生自己和家长都很焦虑，其实焦虑的原因是知识焦虑，知识焦虑的意思是发现自己经常处于一种学不明白的状态，而产生知识焦虑的根源，其实是自学能力不够强。
想要提高自学能力，首先先要看一看自己在学习方面存在哪些问题？然后针对这些问题找到解决方案，并督促自己改正。
主动学习：上课更多是被动学习是老师向你灌输知识循循善诱，而自学强调主动学习，自己去学习将外部的信息转化为自己脑子中的东西，将主动学习的行为养成习惯，对于提高自学能力必然有帮助。
学习的过程：学习获得知识就是将信息转化为知识，知识管理的流程就是高效学习的过程，信息本身对人毫无价值，只是收藏也没有意义，需要将信息转化为自己的知识，只有主动学习在不同时间间隔后，多次回顾并进行有效输出，解决现实问题，这才是有效的学习。
国内开设辅导班的培训机构主要有三好网，学而思，掌门1对1，昂立教育，户学教育，精锐教育，海风教育和巨人教育等。不知道你是找线下的培训机构还是线上的培训机构。无论线上还是线下课程模式主要有一对多和一对一。培训模式一般是先给学生讲义和练习题，然后再讲解做题，归纳知识点，并进行复习。其实培训机构之间的教学质量良莠不齐，但主要还是看学生个人是否愿意花时间去学，培训机构的老师主要起引导作用。下面总结线上和线下培训的情况介绍一下。
线下培训：线下培训的老师主要是在校的老师兼职，由于这些老师经验丰富，所以对学生情况把握较好。但由于是在校老师，所以除了培训的时间，不会花多余的时间去了解学生补课的学习情况。学生有问题时，只能等到下次培训，才能像老师请教。同时线下还要花额外的时间去培训机构。
线上培训：首先节约了去培训机构的时间，在家就能上课。线上以一对一为主，这样能对学生的情况有很好的把握。此外，线上上课的老师主要是名校的在校生，对初高中知识有很好的领悟。我有同学也在某线上培训机构当老师，他辅导的学生成绩有了明显的提高。此外，一般线上的价格不会太贵，线上一对一的价格就相当于线下一对多的价格。
不管选择什么的辅导班，学生自己的努力是最重要的。希望我的回答能对你有所帮助。
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