对于申请美国大学的高中生而言，漫长的暑假是绝佳的冲刺机会，但是暑假的正确打开方式是什么样子？不同年级的学生暑假怎么安排呢？
深耕留学行业6年之久，天道资深留学顾问王晓蕊老师今天就为大家解答这一困扰学生家长已久的大难题。
本文作者
王晓蕊老师
对外经贸大学英语专业硕士，英语八级，一年海外工作经验，六年留学行业经验，丰富的工作经历专业的留学行业知识，擅长给出国前的学生做好长期活动规划和考试安排，针对不同个性的学生制定合适的背景提升活动。成功地帮学生申请到过康奈尔大学、加州伯克利分校、南加州大学等优秀的美国顶尖大学，帮助过数百位学生拿到自己理想的offer。
首先大家来了解下美国大学本科申请的几大要素：
1、漂亮的GPA(9-11年级)
2、较高的托福和SAT成绩
3、高端的竞赛奖项
4、丰富多彩的课外活动
如果想在本科阶段就读美国顶尖大学，这几个因素缺一不可，所以需要学生留出足够的时间来应对各种考试和活动，尽量在初三阶段就要树立起申请规划的时间概念，合理科学地规划好每一步，充分高效利用每一个时间段，尤其是时间比较长的暑假。
初三暑假
这个时候学生刚刚忙完中考，压力最小，时间也比较宽裕，如果充分利用好初三暑假时间，可以大大缓解高一的压力。建议从以下几个方向准备：
一、开始托福的备考
从托福基础班课开始学起，让学生对托福考试有一个全面的认识，做好全面的备考计划，高一的12月份第一次托福备考，冲刺80+，高一结束的时候托福第二次备考，冲刺到90+或者100+的托福分数。
当然每个学生的程度不一样，学习进度和备考时间需要跟托福老师沟通后再决定。
二、建议参加一个学术类的夏令营
无论是国内还是国外，利用暑假时间去探索自己的学术兴趣，尽早确定方向，后期就可以有针对性地开展一系列比较深入的学术活动。
三、开启公益之路
美国大学很看中学生的社会责任感，建议学生至少从初三假期开始接触各类公益活动，从初期的简单参与到后期有自己的想法和行动，需要一个漫长的过程。
长期的有影响力的公益活动，将会是一个很出彩的活动。
高一暑假
经过高中一年的磨练，学生在这个阶段基本上对留学都有了自己的想法，所以暑假安排上面学生也会有较多的发言权。
一、成绩
GPA不太理想的学生，暑假一定要参加学校课程补习争取下学期的GPA稳步上升，GPA在留学申请中稳坐头把交椅位置不可动摇。
关于托福和SAT备考，如果在高一结束的时候学生托福已经达到90+的水平，那么高一暑假就可以开始SAT基础课程的学习，争取在高二上参加第一次SAT考试。
但是如果学生托福成绩还在六七十分的水平，那么还是建议暑假以托福学习为主。因为SAT备考难度更大，需要良好的英语水平来打基础。
二、学术类活动
在这个阶段学生可以参加的学术类活动会比较多，比如说去美国大学读一个夏校(夏校需要提前半年申请)，提前感受美国大学的生活，或者在国内参加课题研究类学术活动，加深自己对这个专业的了解，再或者说利用暑假专心备考一个高难度的竞赛，冲刺一个有含金量的奖项。
三、升级自己的课外活动形式
高一阶段的课外活动基本是以参与和体验为主，活动数量会比较多，但是高一结束之后就要思考自己的收获和成长，哪些活动是自己很感兴趣的，想长期坚持下去的，后续要重视自己活动的质量而不是数量。
所以高一暑假要为自己后期的活动做好规划，或者利用暑假来延伸一下这些活动。
高二暑假
当学生度过充实的两年高中生活，到这个时候已经要开启最后的冲刺。
一、成绩
高二结束后托福基本都已经刷到了理想的分数，SAT也在做最后的努力，争取经过这个暑假的集中训练，在八月份能彻底跟SAT说拜拜。
二、课外活动
因为学生的能力已经大有提升，而且学生的学术兴趣基本都已经确定，所以活动形式会更为丰富多彩，各种高端夏校、职业体验、课题研究等学术性较强目的性明确的活动都可以参加。
三、筹划申请
开始跟申请团队老师沟通选校选专业和文书事宜，准备的越早，后期申请节奏越稳。
相信到这个时候回望过去三年的时光，曾经的痛苦和磨难都将会烟消云散，留下的是自信满满、越来越成熟的自己。
以上，就是关于美国本科留学申请各暑假阶段的规划建议，希望同学们能够从中收获灵感，更专业高效地做好留学规划和时间管理。
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申请条件分为硬件和软件两方面，硬件是指学生的在校成绩，也就是我们所说的GPA，还有托福成绩，SAT或者ACT的成绩，以及SAT2和AP课程。
申请排名前30的院校，硬件要求GPA在3.5+，托福105+，SAT成绩1450+ ，或者是ACT32+。有优秀的SAT2的成绩和AP课程更具有竞争力。软件：要求学生参与过丰富的活动，比赛经历，或者特殊才能。
排名前60的院校，对入学的硬件要求基点在3.3+，托福90+，SAT成绩1350+ 。软件要求参与过活动，有比赛经历，或者特长。
排到61到100的院校要求基点在3.0+，托福80-90分。以上是我们研究多年来各院校录取的平均分布情况。
那大学开始网申的时间是在高三第一学期开学季(8-9月份)，一般最早截止申请日期在11月初，有的在12月底。学生拿到录取通知书的时间在次年的3-4月份，5月份左右准备面签的培训，8-9月份就可以准备去美国入学了。
通常在此之前同学们要准备很多事情，下面给大家列出来，首先是在校的学习成绩越高越好，也就是我们说的GPA，取每门课平均分，平均分在85左右，基点差不多在3.5的水平，所以时间来得及的情况下，同学们要重视学校的每一次考试。
托福考试建议同学们多刷几次分，通常2-3次，取最高的分数申请，成绩有效期为2年。SAT的成绩也是一样的，内容涉及到阅读，数学和写作，但是多刷几次分数比较重要。SAT2及AP课程视成绩而定，有一些排名前30的名校要求参加SAT2的成绩。
还有体现学生软件背景的材料，学生的简历，个人陈述、推荐信等材料，翻译成英文，材料要突出学生的优势。最重要的一点，是对美国院校的地理位置、黑人白人的分布、专业优势、课程设置、申请成功率、就业指导，还有是否符合学生的攻读专业方向等等做一个详细的了解，在众多院校当中选择10所左右的院校提交申请。
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