提醒：如果想21天成为演讲大师，请止步！
我把我学习演讲的经验总结为三句口诀：脚踏实地，不怕丢脸，总结完善。
脚踏实地的意思是：切勿心急，不要想着一下成为演讲大师。
不怕丢脸的意思是：克服恐惧心理，不怕暴露不足，勇敢地去做公众演讲。
下面就针对这三个方面做一下详细说明，与大家分享演讲学习之路。
一、脚踏实地
第一，认清现状
要认清一个事实：你不是天才，学任何东西都不可能一蹴而就，都需要一步一个脚印往前走，所以学习演讲的道路上不要着急，给自己一点时间。
第二，选择一套科学的理论体系
一是看书，市面上有很多教大家做演讲的书，任何一本比较有名的书应该都能教会你基本的理论。
二是报名培训机构，培训机构通过多年的教学经验，建立了一套比较齐全的培训体系，相信按照他们的体系一步一步走，能够快速学习一些经验，但缺点是收费比较贵。
（强调！！！下方绝不是广告！！！都是我的亲身经历，感觉真实有效，推荐给大家。）
我强烈推荐大家参加一个锻炼演讲的公益组织：头马俱乐部（Toastmasters Club）。它于1924年建立于美国加利福尼亚州。目前在全球135多个国家和地区拥有超过1.5万个俱乐部以及约332,000名会员。这是一个全球性的非营利事业组织，其成立的原因是基于帮助有志人士学习说话、倾听与思考，进而运用这些技巧，达到推动自我实现、增强领导力的目的。目前中国也已经有了几百家俱乐部，相信大家就近都能找到相关的俱乐部，而且价格比较亲民，一年大概1000块左右。而且不加入会员的话，也是可以锻炼演讲的，只是没有会员那么多权限。
第三，循序渐进
无论是看书、参加培训机构还是参加我给大家安利的头马俱乐部，都会教给你一套完整的演讲体系，第一步干什么，第二步干什么。但是千万不要期望几个月的时间就能全部掌握，需要给自己一些时间，一步一步学，一步一步实践，相信积跬步可以至千里，积小流可以成江海。
二、不怕丢脸–大胆开口
俗话说：实践是检验真理的唯一标准。理论掌握地再多，不去实践也不算真正掌握。
对于演讲来说，实践就是大胆地站在公众面前演讲，克服恐惧心理。演讲界有一句俗语：Lose Your Face！！意思就是想练习演讲就不要怕丢脸，丢的脸越多，你的成长就越快。可能你觉得让别人看到自己丢脸很糗，其实真相是：没人会在意你丢不丢脸，只有你自己在意。
大家可以在豆瓣等App上找到一些锻炼线下演讲的活动，或者去参加头马俱乐部，勇敢地上台发言，迈出第一步，你就算成功了。
三、总结完善
事无完美，人无完人。任何人做事情都会存在瑕疵，演讲也是一样，当你勇敢地上台演讲后，会发现这儿表现的不好，那儿表现的也不好。没关系，真的很正常。所有的演讲高手都是这么走过来的，不要气馁，也不要否定自己。你所需要做的是不断地上台演讲，不断地lose your face。所以给大家几个小建议
建议一：每次上台演讲都给自己录像，演讲完毕后看看自己的视频，我相信刚开始你肯定会觉得自己的演讲像shi一样，这也很正常！我第一次上台演讲，看了视频之后，感觉还不如一坨shi。还是那句话，不要气馁，绝对不止你一个人有过这种感觉。如果想演讲，想进步，这些都是必经的路。
建议二：找一位志同道合的演讲高手做师傅。找不到高手也无所谓，找菜鸟也行，你们可以互相指出对方表现的不好的地方，然后互相督促，共同进步。
建议三：每一次演讲都争取克服掉上一次演讲的小毛病。将自己觉得有待提升的地方总结下来，在准备下一次演讲的时候，提前进行彩排，尽量克服掉这些小毛病，时间长了，进步就会非常明显。
以上就是与大家分享的学习演讲的经验，其实对新手来说，我认为最重要的是大胆开口。只要张开嘴，剩余的好事都会自然而然地发生。
最后，希望我的回答能帮助到大家，也欢迎大家在评论区留言讨论！
要想学好演讲，首先需要克服演讲恐惧。而恐惧是每一个人都会有的。即使是一个演讲专家，他在演讲之前，也会有恐惧感。区别就在于，专家懂得如何将恐惧转化为动力。
其实，真正想象中的恐惧，多于实际中的恐惧。
演讲有一个前提，就是基于心理学的前提。我其实在读博士期间，我的专攻研究方向就是关于演讲学的。我并不是从一些演讲的表意中去研究演讲。相反，我是通过一个人在聆听演讲的时候，他脑电波的反应，具体达到他们的活动变化来推断你喜欢听什么，不喜欢听什么，这是一种科学的方式和方法。
大家可以想象，如果是你在几千人面前做一个演讲，台下了密密麻麻全是人头，他们都在不停地窃窃私语，有人在玩手机压根就不看你，有人朝你冷笑，你在想是不是他在说我坏话或取笑我，还有的人彼此之间交头接耳，好像在说着，密谋着什么，这个时候你就会开始产生一种真正的恐惧感。真正想象中的恐惧，实际上多于实际中的恐惧。这句话是伟大的哲人莎士比亚说的。
所以，要想克服恐惧，第一我们需要修炼自己的内心，变得更加强大和抗压；第二我们需要在演讲前作充分的准备工作，尽可能的减少因为准备不充分而带来的恐惧。第三，每一次演讲过后，都要进行深刻的反思与总结，也就是所谓的复盘，这其实是最重要且最有效的环节，总结得失，才能更好的前行。
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