1、 以真题为材料进行练习
在托福听力备考过程中，考生必须充分了解托福听力真题，在没有掌握好真题之前，最好不要接触其他课外学习资料，如VOA、《老友记》等。假设你能听懂这些，那么你的英语水平就很不一般了，面对托福听力应该能够取得一个好的成绩。
2、听文章次数要捆绑
假设你已经听了一篇听力文章很多次了，仍然听不懂，但是你仍然坚持听，这只是在浪费时间。假定听了多少遍还是不明白，听了多少遍效果还是一样的。在这个这时候，我们要找出原因，是因为连读，还是因为不认识词汇，或者是不明白习语。
如果一篇文章听了4-5遍还是不懂，要去找出原因。这样练习你会发现，知道原因之后，听力就比较容易听懂了。记得复习之前你听不懂的内容，直到掌握了的解决方法，那么你的听力水平就会不知不觉地得到提升。
3、记住更多的词汇
托福词汇量是整个托福考试的基础，无论托福科目是什么，你都需要掌握一定的词汇量来满足要求。特别是名词，我们必须背一下真题中的名词，因为所有这些都是听力文章长对话的重要特征，真正理解这些对猜测答案有意想不到的作用。事实上，一般长对话通常不会出现与我们常识相反的事情。
4、备考时多些热心
在准备托福听力中，不要没有目的地去听，我们要多精听，少泛听。不要傻坐着，以为戴着耳机听到耳朵痛就会有效果。假设你没有热心，不去想对话的场景，什么时候可以运用，那还不如去做语法和阅读。
不管你的备考时间多不多，好的英语环境对英语学习很有帮助，这也是考生在复习时最容易忽视的一点。
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