练跆拳道可以强壮体格，促进骨骼的发育。跆拳道还能扩展人的全身的肌肉，增加肌肉力量，是全身型运动，可以加强腹肌，腰肌，背肌及四肢支撑力。可以使身体保持平衡，经常锻炼可以使身体更加柔软，姿态优美。跆拳道还能锻炼小孩的智慧，能够使小孩的头脑和身体运动相互协调，增进智力。跆拳道运动可以促进胃肠蠕动增加，使胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全。
女孩学跆拳道的好处 一是强身健体；二是防身；三能保持自信；四、舒缓压力。
很多女孩性格懦弱，胆小，不爱运动，竞争意识差，学习跆拳道可以克服这些毛病。现代社会，林黛玉似的病态美已经过时，女孩不再是陪衬和花瓶。女孩要撑起半边天，必须具备强健身体，顽强的意志，勇敢的精神，果断、坚毅的品质。跆拳道对抗练习中，要面对强大的对手，战胜畏惧心理，克服种种困难，每次的对抗练习，体力、智力、意志都得到了磨练，有这么多的好处，为啥不让孩子练呢？
跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过教练和学员间的互敬仪式，学员之间的相互礼让等，让孩子理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。尚武而不霸道，崇武且知礼让，这才是现代女性应该具有的品德。
跆拳道是对抗性体育，不是所有孩子都能练，一些疾病是不能学。同时，学习跆拳道要看孩子的兴趣 ，兴趣是最好的老师，兴趣培养上要尊重孩子的意见。
适合不适合我想是不分性别的，最重要的是你的条件允不允许，物质条件，身体条件，有没有那个环境，你能不能坚持，能不能吃亏持之以恒，凡是一切的运动项目都是要用身体去承受的，不是用嘴说的，唯有持之以恒方能始终，男人有男人的特点，女人有女人的特点，功夫是没有特定的性别规定的，古代有，现在社会没有，如果你想练，有机会就去，人生在世，喜欢什么就去大胆追求，不要老是强调男女老少，高矮胖瘦，美丽丑陋，我行不行，怎么的借口，最好不要给自己留遗憾，首先不要对不起自己（最低底线），其次不要对不起自己父母等等一切关心自己的人就行，我支持你有条件就去，虽然我们是陌生人，但是我还是希望你快快乐乐过好每一天，世界很美好，放手大胆追求自己的理想吧[呲牙]
谢谢@头条邀请：@亲生活中@孩子们适不适合报培训班学跆拳道→特别是@女孩子首要考虑到体格@性趣爱好…不是看着别人学什么@自家孩子也跟风学什么…可人@生活中也知道的女孩子体格弱…而且家长报了名为了让@女儿学练跆拳道@乖乖女听从家长心！结果趁着假期…也坚持学了没多长时间就放弃了！身为家长@爱孩子千万不要强迫@女儿学…@询问@女儿是否有想学@有兴趣要报培训班学练@跆拳道→当然是好事@增强体胳@练跆拳道强悍了@自卫能力@学习练就了@女儿该出手时就出手…但是千万不要练成了一个女汗子性情！～@女儿如果想学练跆拳道～@女儿长相淑女@外形内心更强健……@练就了自身武学@跆拳道……刻苦在学练……@女儿自卫…显身手……@学习跆拳道@亲@女儿一生会受益=@女儿外柔内刚@心会更佳强大～
适合，女孩子也要适当地去做运动和强身健体，跆拳道其实有一个很好的平台给选手去发展，增加自信心和锻炼身手，每年都有区，市，省，全国各种比赛项目，刚刚这就是传统武术现阶段末落的主要原因
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