学习瑜伽,先考虑兴趣,再考虑天赋,再考虑花钱。
你可以先去瑜伽馆体验几节课,据我所知,现在的瑜伽馆都会通过平台做体验价推广,9.9的哈他瑜伽,39.9的空中瑜伽,从低价位到高价位就是判断瑜伽课程难易的标准,入门建议从哈他瑜伽开始。
体验过后觉得可以,能接受,好,开始办个月卡,季卡次卡也行,如果你能把这些卡用完,恭喜你,基本上你是瑜伽中人了,兴趣肯定是有的,反之,就别浪费时间了吧,换一个方向,如果只把瑜伽当做运动方式的话,你可以选择面更大。
过了兴趣期,看一下自己的天赋是否能在这条路上走远,进行到这一阶段,相信你对瑜伽也有所了解了,她不是简单的摆摆造型拍拍照,需要你的定力,禅心,对了,她就是有宗教影子的,不过是宗教意义的世俗化提现,帮助人们找寻到内心安定富足的一条路径而已。如果你没有天赋,靠兴趣当然能支撑一段时间,但不一定能走多远。
好,发现自己有修行之心,从身体到心灵都打开了,你可以考虑花钱进一步学习了。
别的地方不知道,在成都一般瑜伽培训机构从6000到12000不等,像悠季瑜伽这种业内有名的,两万左右,全脱产学习三个月。
实话,三个月真的学不到什么,后期教学了,要不断投入资金跟上最前沿的瑜伽知识体系,一个邱源理疗分支线下小一万随随便便的,还有各种维密塑形,小工具培训,阿汤进阶,总之初学花的钱永远是最少的。
不过花在瑜伽这里,比起花在中医院理疗科,太值得。
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