中国女子的美容史很长，至少可以追溯到三千年前（欢迎关注“美聊斋”微信公众平台）早在先秦时期，古代女子就用淘米水洗脸，达到去污美白的目的，称之为“潘”，“潘”的本意就是淘米水。《礼记•内则》说：“面垢，燂潘请靧。”意思是：脸上脏了，请用烧热的淘米水洗脸。燂xún，烧热；靧huì，洗脸。但是“潘”是洗精米的淘米水，含有淀粉、维生素、蛋白质等营养物质，能起到一定的养颜功效。（欢迎关注“美聊斋”微信公众平台，加微信meiliaozhai）
到了魏晋南北朝，又有了清洁用的“澡豆”。唐代的《千金翼方》中记载“面脂手膏，衣香藻豆，仕人贵胜，皆是所要。”可见使用澡豆应该是当时贵族士大夫阶层中常见的行为。“澡豆”的主要成分是豆粉，还涉及数十种药材和香料，然而，考虑到古人不具备完善的化学知识，更没有现代医学对药物功能的实验分析，有些原料是否具有美容功效，及是否伤肤，都不能有明确的答案。（欢迎关注“美聊斋”微信公众平台，加微信meiliaozhai）
《千金翼方》中还记录了在“澡豆”中加入猪胰腺的做法，算得上是早期清洁用“胰子”的雏形。此后，“胰子”的制作工艺逐渐成熟，用草木灰代替豆粉，再加入猪脂肪等材料，压制成块状，和现代肥皂颇为相近。不仅能用于除垢去污，还兼有养护皮肤的效果，对中国人的日常生活影响深远。（欢迎关注“美聊斋”微信公众平台，加微信meiliaozhai）
古代中医理论有“以色补色”之说，很多美容药方的材料还来自于花卉。《本草纲目》中就记录了大量使用花卉美容的药方，如：“面黑粉滓，用李花、梨花、樱桃花、白蜀葵花、白莲花、红莲花、旋复花、秦椒各六两，桃花、木瓜花、沉香、丁香、青木香、钟乳粉各三两，珍珠、玉屑各二两，蜀水花一两，大豆末七合，为细末瓶收。每日盥靧，用洗手面，百日光洁如玉也。”不过这些药方的功效十分可疑，再加上缺乏现代医学安全检测，今人不可随意仿用，很容易导致花粉过敏的情况。（欢迎关注“美聊斋”微信公众平台，加微信meiliaozhai）
美白在魏晋时期已盛行，民间大量使用铅汞化物粉饰肌肤，造成大面积中毒。铅、汞的化合物能促进黑色素细胞的凋亡，对皮肤起到漂白作用。但长期大剂量使用，会造成中毒反映，皮肤反而会黑化粗糙，严重者甚至可致人死亡。（欢迎关注“美聊斋”微信公众平台，加微信meiliaozhai）
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美容对于女子来说，绝对是一件大事。咱们现在有各种护肤品和化妆品，那古代女子呢？
其实美容护肤品，自古就是女子喜爱的东西，下面我举几个例子说说。
先说慈禧老佛爷，很多人都说过，慈禧年老的时候，皮肤还像少女般光滑白嫩。除了吃的好睡得好，美容用品也有很大的功劳。
慈禧的梳妆台上，一般少不了宫粉、胭脂、玉容散、藿香散。
宫粉就是米粉、益母草粉、珍珠粉混合香料调制出来的；胭脂就是新鲜玫瑰花制作的；玉容散是清廷的美容秘方，十几种中药调制而成的。
慈禧太后临睡觉前，还要敷上“面膜”，这种面膜是植物药物面膜，纯天然效果好。
杨贵妃的太真红玉膏，是用去皮杏仁磨粉，加轻粉、滑石粉等混合，蒸过之后再加入冰片、麝香，用鸡蛋清调成膏状，每天早上洗完脸之后敷脸用。
武则天的神仙玉女粉，采五月初五的益母草，晒干后磨成粉，加面粉和水调匀，捏成鸡蛋状晒干，然后用黄泥炉木炭烧，大火一顿饭功夫，然后改文火一昼夜，晾凉后取出磨成细粉，加上滑石粉、胭脂调匀就可使用。
太平公主的鸡血桃花膏，农历三月初三采桃花阴干，研磨成粉，七月初七取鸡血调和，用以涂面擦身。
珍珠美容粉，珍珠粉历来都是美容佳品。古代有配合麝香粉、绿豆粉等药材调和使用的，也有直接微量服食的。珍珠粉的制作方法，古人也有记载，就是取新鲜珍珠洗净，用细棉白布包好，放砂锅中加水，与豆腐一起煮两小时，然后取出珍珠捣碎，加水研磨，晾干后就可以使用了。
《齐民要术》中还记载了用来护肤的最常见的粉，也叫作粉英。要先将大米浸泡一个月，取出研磨成细米粉，继续泡水，通过搅拌和放置，撇去上层清水，再然后铺棉布，上面撒草木灰把最后的水吸干。最后再晾晒研磨就可以了。当然，在里面如其他护肤品，效果更好。
实在是太多了，就先说这几个吧。
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